Reiki para professores – Cuidar de quem ensina

A ARCJ está a desenvolver o projeto cuidar de quem ensina junto do agrupamento Fernando Távora em Guimarães.

Às quartas feiras de 15 em 15 dias, cerca de 12 adultos, entre eles professores, técnicos e assistentes técnicos e operacionais fazem exercícios de relaxamento, meditação e Reiki. Para o seu dia a dia levam bem presente a filosofia de vida que o Reiki nos transmite através dos 5 principios. Numa autorreflexão assente na procura do autoconhecimento e no positivismo, procuram assim combater o stress, evitando avançar para estados de burnout, nos dias de hoje tão incidente nos profissionais da área da educação, melhorando a gestão das suas emoções e a qualidade das interações interpessoais.