AULAS DE YOGA E MEDITAÇÃO NA SEDE DA ARCJ

AULAS DE YOGA E MEDITAÇÃO NA SEDE DA ARCJ

Na ARCJ também facilitamos sessões de yoga, meditação e relaxamento com os nossos mais pequeninos. Estas manhãs de domingo são diferentes e divertidas!! Os exercícios de Yoga e meditação ajudam as nossas crianças a terem mais confiança em si próprios e uma maior autoestima. Trazem também muitos efeitos benéficos a nível da respiração e concentração.

Reiki na EB1/JI de Casal do Sapo

Reiki na EB1/JI de Casal do Sapo

  A Teresa é professora na escola EB1/JI de Casal do Sapo e conhecemo-nos numa formação que fizemos juntas. Desde logo começámos a falar de crianças e Reiki (a Teresa é praticante de Reiki). Falámos do que a ARCJ faz, dos benefícios do Reiki nas crianças e em pouco tempo foi decidido que iríamos fazer uma […]

sessão de Reiki a uma criança

sessão de Reiki a uma criança

  Quando as crianças fecham os olhos, dão a mão ao Reiki e olham para dentro de si próprias! A imposição de mãos do terapeuta e auto-cura da criança.   Criança chama-se R e tem 6 anos TERAPEUTA: Vamos fechar os olhos e respirar profundamente…. O Super Reikinho vai entrar pelo topo da cabeça, pela […]