Genética e epigenética: o que fazemos às nossas crianças – por Vera Silva – Pediatra

Genética e epigenética: o que fazemos às nossas crianças – por Vera Silva – Pediatra

O nosso código genético nasce connosco, é único, individual, onde a informação universal está contida. Partilhado ou não com a nossa família para cada um de nós é único e com ele vem o nosso temperamento. Se somos altos, baixos, loiros ou morenos entre tantas outras características, no código genético vem também o que somos enquanto Eu. Somos […]

BENEFíCIOS DE REIKI PARA CRIANÇAS

BENEFíCIOS DE REIKI PARA CRIANÇAS

Por Sílvia Oliveira “Sinto que o meu marido me rejeita, os meus amigos também e isso faz com que me isole e sinta sempre que não sou suficientemente boa!” Quando questiono a paciente ela diz não perceber mas a verdade é que tem este sentimento de rejeição constantemente. Depois de algumas sessões compreende que este […]

António Raminhos apoia Jovens em Guimarães

António Raminhos apoia Jovens em Guimarães

No âmbito do projeto Eu Ser (In)Perfeito, Guimarães vai receber António Raminhos para conversar com os Jovens sobre a sua própria (In)Perfeição. Será que só eu sinto isto?Porque me sinto tão sozinho?Não sei quem sou!Ninguém me compreende!Estas são algumas das frases que ouvimos tantas e tantas vezes dos nossos jovens. Mas sabes, não és o […]

REIKI CHEGA A UNIVERSIDADE DO ALGARVE

REIKI CHEGA A UNIVERSIDADE DO ALGARVE

Os alunos da Unidade Curricular de Turismo de Saúde e Bem-Estar, ministrada pelo professor Figueiredo Santos ao 3º ano do Curso Superior de Turismo, da Escola Superior de Gestão, Hotelaria e Turismo, do Pólo de Portimão da Universidade do Algarve, viveram, no passado mês, momentos pedagogicamente inovadores com a participação da professora convidada, Dr.ª Maria […]

A auto-estima nos jovens

A auto-estima nos jovens

Estamos numa era de Youtubers e Influencers , esta nova “profissão” que apregoam a perfeição do corpo e o facilitismo da vida. Conheço alguns jovens que orientam toda a sua vida pelos conselhos dos destes novos “profissionais”. Fazem tudo para terem um corpo fitness, filas na Zara para comprar o blazer amarelo que está in […]

Há sempre alguém que te escuta

Há sempre alguém que te escuta

Aos jovens, humildademente dirijo estas palavras… Todos nós sabemos o quanto difícil é viver, principalmente nos dias que correm. O fato é que estamos cá e estamos para viver, Viver felizes. As diferenças que encontram entre vocês são a vossa marca, a vossa individualidade, somos todos diferentes, e é tão bom…Ser diferente. Acolhe-te e ama-te […]

MÃE DE 3 JOVENS, ME CONFESSO…..

MÃE DE 3 JOVENS, ME CONFESSO…..

Tenho 48 anos, divorciada há 12 anos, mãe de três rapazes ( 22, 15 e 14 anos)…e fibromiálgica. .Quero dar o meu testemunho como ser humano e acima de tudo como mãe. Começo por dizer que com todas as dificuldades sou muito feliz, extremamente grata por ser mãe de três lindos homenzinhos. Porque são lindos, […]