Já contamos algumas sessões desde o início desta caminhada pelo CURSO DE REIKI, MEDITAÇÃO E DESENVOLVIMENTO PESSOAL PARA JOVENS.
Ao longo destes dias, aprendemos em que consiste o Reiki e a sua filosofia de vida, bem como técnicas para aplicarmos no nosso dia a dia, no nosso autoconhecimento e desenvolvimento.
A meditação é praticada, de várias formas. Sabias que há várias formas de meditar? Com um regresso às aulas tão diferente dos outros, sentimos a necessidade de nos prepararmos e predispormos aos desafios e objetivos que temos de cumprir: académicos, sociais, familiares e os pessoais. As nossas partilhas e reflexões, através de exercícios e dinâmicas de grupo têm-nos ajudado a conhecer melhor, a ter uma melhor aceitação de mim mesmo e a mostrar que “Eu Sou Capaz”.
As questões que têm surgido e que temos vindo a trabalhar estão relacionadas com “Medos”, “Inseguranças”, “Confiar”, “Auto-estima”, “Nova escola!!! E agora?”… E sabes?!…Estes temas têm muito que se lhe diga, porque somos todos diferentes e crescer não é fácil! Ser Jovem não é para meninos!